Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 87.65g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Alpro Soya Soya Unsweetened, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Soya Unsweetened, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый. Lunch: Котлеты из Индейки, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые), Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|