|
Параметры:
ОГ - 84
ОТ - 67
ОБ - 93
Под грудью - 74
Объем предплечья - 28
Обхват одного бедра - 56
печально😔 никакого прогресса, но сама виновата...
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 104.11g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Пестравка Сыр Российский, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брокколи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Чай, Командор Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|