Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 151.60g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Восход Хлеб Народный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибирский Завод Молочных Продуктоа Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Куриное Филе, O'Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Syntrax Micellar Creme, Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|