Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 127.24g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Вафли, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Печень Говяжья, Банан, Борщ с Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Dinner: Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белый Хлеб, Печень Говяжья, Белый Хлеб, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|