Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
114 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 90.32g | Carbs: 242.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Паштет, Хлеб, Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Фри, Котлета Домашняя, Коркунов Конфета. Dinner: Шаурма с Курицей, Сыр Российский, Хлеб. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
И снова здрасьте, жиромассы))))) Что-ж, погнали по новой))))
11 Mar 19 by member: gentlemanmsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|