Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 40.66g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Other: Нескафе Кофе, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|