Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 57.69g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Арахис, Jardin Кофе Растворимый, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Булочка Сдобная, Красное Яблоко, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Верес Рагу Овощное, Вареное Яйцо. Dinner: Блины на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|