Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 83.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 113.61g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Куриная Грудка, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Льняное Масло, Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ананас, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|