Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 122.07g | Carbs: 230.43g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Чернослив, Valio Молоко 0,05%, Ашан Персик Сушеный, Леовит Каша Льняная Натуральная, Сливовый тарт, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Дарницкий, Landers Сыр Famiglia 30%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Dinner: Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Оливковое Масло, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Snacks/Other: Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|