Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 98.25g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Зеленый Чай, Аuchan Blanc Dessert, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сливовый тарт, Магнит Манго, Творог из кефира 1%. Lunch: SPAR Пирожное Эклер, Арахис, Ашан Груша Вильямс, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная печенка с луком. Dinner: Аuchan Blanc Dessert, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Тушка Кальмара, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, SPAR Хлеб Финский Заварной. Snacks/Other: Аuchan Blanc Dessert, Landers Сыр Famiglia 30%, Ашан Вафли Медовые Био, Valio Молоко 0,05%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|