Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 116.25g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Чудо Тропический Мусс, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Белый Хлеб, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре, Борщ с Говядиной. Dinner: Tuc Tuc Original, Рускон Тефтели из Говядины, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Варенье, Белый Хлеб. Snacks/Other: Шоколад, Киви, Штолле Пирог с Творогом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tat.576913's Weight History
|