Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 81.07g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Чай, Мёд, Сыр Российский. Lunch: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Филе Индейки, Лаваш, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|