Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 97.34g | Carbs: 257.90g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Каравай Хлеб Столовый, Jardin Кофе Растворимый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат из Капусты и Огурца, Суп Грибной. Dinner: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Блины на Молоке, Pure Protein Bar Chocolate Deluxe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|