Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 71.89g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Ашан Блины Простые. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Суши Шоп Запечённый Набор. Dinner: Ашан Блины Простые, Уха из Семги, Ашан Имбирь в Сахаре, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Косуля, Помидоры. Snacks/Other: Карамель, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Карамель. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|