|
Движемся в правильном направлении!
|
81.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 84.67g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редька, Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Картофель Молодой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат Прованс. Snacks/Other: Магнит Банан, Слойка (с Заварным Кремом), Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9150152920's Weight History
|