Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2182 kcal
|
Fat: 98.03g | Prot: 98.71g | Carbs: 225.58g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Myllyn Paras Пшённая Каша, Банан, Зеленый Чай, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Billa Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Barilla Макароны Отварные, Запеканка с курицей и цветной капустой 🐤. Dinner: SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Ашан Вафли Медовые Био, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Омлет, Глобус Сыр Сулугуни, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|