Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 70.47g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Гуляш из Свинины, Pirkka Кофе Молотый, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Чай, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мандарины, Пискаревский Творог 5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Snacks/Other: Манго, Лента Яблоки Айдаред, Cykoria S.A. Панировочные Сухари. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|