Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 153.73g | Prot: 98.80g | Carbs: 34.95g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Масло Сливочное Белокатайское 72,5%, Кофе (Растворимое), Чай, Добрая Буренка Сливки 10%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Самсон Рулет из Свиной Грудинки, Яйцо, Смалец. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Чай, Льняная Мука (Секреты Природы), Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Тыква, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Геркулес Ясно Солнышко, Лук, Черкизово Шейка Свиная. Dinner: Чай, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салат Айсберг, Черкизово Шейка Свиная, Куриная Печень, Самсон Рулет из Свиной Грудинки, Магнит Сыр Российский 50%, Смалец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaupir's Weight History
|