Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 100.33g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Sirop d'Erable, Double Fruit Confiture Fraise , Oranges, Selection Beurre Salé, Tomates Raisins, Beurre d'Amande, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Hot-Dog, Sauce Teriyaki, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja). Dinner: Oranges, Lait avec 1% de Matières Grasses, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Tostitos Salsa Medium, Longe de Porc (Filet). Snacks/Other: Lait avec 1% de Matières Grasses. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 35 minutes, Cooking - 23 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
44penelope's Weight History
|