Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 138.89g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Голден Яблоко, Черника, Кукурузные Панкейки. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|