Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 142.30g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Bonte Шоколад Горький 77%, Домик в деревне Сметана 10%, Маркет Перекресток Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Фруктовые Вафли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Маркет Перекресток Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Бабкины Семечки Семечки, Маркет Перекресток Моцарелла, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Cleaning - 50 minutes, Cooking - 3 hours, Sitting - 1 hour, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|