Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 107.49g | Carbs: 254.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Кешью Жареный, Карат Violette с Креветками, Беляевский Хлебушки Зерновые, Ravela Торт Лесной Домик. Lunch: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Суши с Овощами и Морепродуктами, Роллы Темпура, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Карат Violette с Креветками, Беляевский Хлебушки Зерновые, Картофель Отварной. Snacks/Other: Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Красные Яблоки, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|