Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 154.35g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Яблоко, Яичный Белок, Лента Хлопья 6 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Русское Молоко Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|