Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
2136 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 61.15g | Carbs: 263.45g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Паста Карбонара, Печенье к Чаю, Банан. Dinner: Просто Зефир с Ароматом Ванили, Карусель Салат из Фасоли Трёх Видов, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые", Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tolstyak's Weight History
|