|
Ну вот и слились за сутки эти 600г...эх, поздние простые углеводики😞 беда с вами👎
|
54.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 62.29g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 1,5%, Восточная Зебра Халва, Сушеное Манго, Имбирь в Сахаре, Овсяноблин. Lunch: Тесей Сельдь Слабосоленая Потрошеная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Красный Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Морс Брусничный. Snacks/Other: Творожные сочники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|