Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
2231 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 116.83g | Carbs: 228.33g.
Breakfast: Творожные баранки, Скайфуд Крупа Ячневая, Орехи Кешью, Чернослив, Банан, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Зеленый Чай, Clever Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Lunch: Zuger Сыр Моцарелла, Окей Груша Конференс, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Мистраль Гречка Отварная, Печень говяжья с луком в духовке, Billa Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аuchan Blanc Dessert, Хохланд Сыр Творожный 70%, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Other: Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Сырники ❄, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|