Rаlph's Journal, 26 Feb 19

Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
63.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2019:
1969 kcal Fat: 56.60g | Prot: 129.72g | Carbs: 238.43g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сосиска Индейки, Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе, Яблоко, Овсяная Крупа. Dinner: Уха из Семги, Творог 18%, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rаlph's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.