Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
2235 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 105.77g | Carbs: 240.70g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, Варенье из Смородины, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лента Хлеб Чиабатта Ржаная Фитнес, Миндаль, Чернослив, Ашан Груша Вяленая, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛. Lunch: Окей Груша Конференс, Liebendorf Сыр Эдам, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из индейки классика, Billa Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Dinner: Аuchan Blanc Dessert, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|