Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2019:
|
1640 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 96.57g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: Пирог с Капустой, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Хлеб с Отрубями, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Смесь для Салатов, Грецкие Орехи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мармелад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|