Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1979 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 103.60g | Carbs: 226.39g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Хлеб "Крошка Овёс" (Котовскхлеб). Lunch: 4 Сезона Овощное Рагу, Куриные желудки., Гречка, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий". Dinner: Городецкий Творог 12%, Протеин ISO PRO Печенье, Тимоша Халва Подсолнечная, Активиа Йогурт Термостатный с Вишней. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебница Пирожок с Печенью, Мандарины, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Хлеб для Пикника Котовскхлеб. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|