Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2027 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 125.01g | Carbs: 176.26g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Колбаса Докторская, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Хлеб для Пикника Котовскхлеб. Lunch: Картофель Отварной, Скумбрия, Лаваш Кавказский. Dinner: Протеин ISO PRO Печенье, Курага, Авида Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Магнит Мандарин, Виктория Слойка с Курицей, Ашан Капкейк, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|