Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1980 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 93.49g | Carbs: 221.97g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Яблочный Пирог, Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр. Lunch: Ашан Булочка Бургер Дарк, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Фасолью, Котлета Свиная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Кефир 1%, Ашан Капкейк. Snacks/Other: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|