Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 91.10g | Prot: 78.06g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Сыр с Плесенью, Лаваш 9.02, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel. Lunch: Морозко Блинчики с Печенью, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Салат с Фасолью, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблочный Пирог, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Цезарь с Курицей, Ашан Слойка Ветчина Сыр. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|