Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 78.90g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Лаваш 9.02, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Ашан Булочка Бургер Дарк, Медовый Край Мёд Липовый, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel. Lunch: Тамбовский Хлебркомбинат Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luba.cheremisina's Weight History
|