Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 80.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 152.23g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Карат Творог Зерненый 4%, Брокколи на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|