Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2140 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 95.12g | Carbs: 230.44g.
Breakfast: Арахис, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Clever Молоко 1,5%, Торт " на 23е"🤺, Зеленый Чай. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Финский Заварной, Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Конференс, Котлеты из индейки классика, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Мистраль Гречка Отварная, Billa Кукуруза Сладкая. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Оливковое Масло, Яичный Омлет, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Орехи Кешью, Алексеевское Сгущенка, Clever Молоко 1,5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|