Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
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84.5 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2019:
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1503 kcal
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Fat: 72.12g | Prot: 70.67g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Selection Beurre Salé, Tomates, Beurre d'Amande, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Banane, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lunch: Quebon Crème à Café, Salade de Fruits, Margarine, Pain Grillé Multigrain, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Petit Gâteau avec Glaçage. Dinner: St-Hubert Cuisse de Poulet, St-Hubert Sauce BBQ, St-Hubert Riz. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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44penelope's Weight History
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