Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 48.39g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Пицца с Мясом и Овощами, Жареное Яйцо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сочник, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Спаржа по-Корейски, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Сельдь Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasenka.ya's Weight History
|