Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 92.99g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Пирог со Шпинатом, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Hortex Капуста Брокколи. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Буше Венецианская Карамель. Snacks/Other: Guylian Бельгийские Конфеты, Guylian Бельгийские Конфеты, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Merci Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|