Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 53.26g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Печенье Днипро, Зеленый Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко , Яблоко, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Щедро Майонез Столовый Высококалорийный Провансаль, Свекла Вареная, Сыр Российский, Alpen Батончик из Мюсли с Малиной, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хек Жареный. Dinner: Чай с Лимоном, Алексеевское Сгущенное Молоко, Зеленый Чай, Сырники. Snacks/Other: Помело, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna Osen's Weight History
|