Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 145.21g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Русское Море Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Русское Море Крабовые Палочки, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Micellar Creme, Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|