Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
739 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 51.97g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Омлет или Яичница. Lunch: Яйцо Всмятку, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Груша. Dinner: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Творожник Морковный. Snacks/Other: Груша, Морковь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|