Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2157 kcal
|
Fat: 117.42g | Prot: 98.24g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Hortex Гавайская Смесь, Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Био Баланс Йогурт, Фундук, Грецкие Орехи, ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат Овощной, La Pina Арахисовая Паста, Liebendorf Сыр Тильзитер, Велком Сосиски Молочные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Swell Сок Гуава. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|