Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
2200 kcal
|
Fat: 95.22g | Prot: 103.57g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Бобровский Сыр Фламан, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Lunch: У Палыча Торт Карамельный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебзавод 3 Хачапури с Сыром, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Мерси Горький Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|