Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2019:
|
1457 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 100.79g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Сырники, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб с Отрубями, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Баклажаны Гриль, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Dinner: Азбука Вкуса Тыквенный Суп. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|