Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2019:
|
1389 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 55.07g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Corin Corn Pop Corn, Chico Rico Попкорн Соленый. Dinner: Маффины Шоколадные «Домашние», Тушеная Капуста с Картофелем и Филе «Домашняя». Snacks/Other: Маффины Шоколадные «Домашние», Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|