Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 120.64g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, Минтай Запечённый, Чечевица Вареная. Dinner: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|