Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 121.09g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Сыровяленная. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриная Грудка Сыровяленная. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ildotorre's Weight History
|