Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 100.08g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Избенка Сырники Творожные 4,2%. Lunch: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морской Окунь. Dinner: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Салат Айсберг, Бондюэль Зелёный Горошек, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Ваше Здоровье Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Zentis Marzipan Kartoffeln, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|