Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
3452 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 236.01g | Carbs: 455.09g.
Breakfast: Запеканка 5%, ВкусВилл Десерт Семена Киноа с Ягодами Клубники, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Магнит Печень Говяжья, Hortex Капуста Брокколи , ВкусВилл Гречка Зелёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Hortex Ежевика, ВкусВилл Семена Чиа, Dr Dias Отруби Кукурузные с Черносливом, Домик в деревне Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Жир Рыбий. Lunch: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Myprotein Protein Cookie. Snacks/Other: Запеканка 5%, Запеканка 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaximkaTigr's Weight History
|